Materi Ajar, Jumat 24 Juli 2026

Nama Guru : Yuyun Estika, S.Pd.

Kelas : 5 Khadijah

Mata Pelajaran :
1. IPAS : Sistem Pernapasan Pada Manusia

Hari / Tanggal : Jumat / 24 Juli 2026

Kelas / Fase : 5 / C

TP IPAS :
Peserta didik memahami sistem organ tubuh manusia yang dikaitkan dengan cara menjaga kesehatan tubuhnya. 

Apa kabar anak sholih sholihah.........

semoga hari ini anak-anak bu guru dalam keadaan sehat wal'afiyah ....

IPAS

Sistem Pernapasan pada Manusia

Bernapas adalah proses menghirup oksigen (O2) dari udara dan mengeluarkan karbon dioksida (CO2) serta uap air dari dalam tubuh. Oksigen sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mengubah sari makanan menjadi energi.

1. Organ-Organ Pernapasan Manusia

Berikut adalah urutan perjalanan udara saat kita bernapas:

1. Hidung: Udara masuk melalui lubang hidung. Di dalam hidung terdapat rambut halus untuk menyaring debu dan selaput lendir untuk mengatur suhu serta kelembapan udara.

2. Faring (Tenggorokan): Persimpangan antara saluran pernapasan (depan) dan saluran pencernaan (belakang).

3. Laring (Pangkal Tenggorokan): Terdapat di bagian belakang faring. Di sini terdapat pita suara.

4. Trakea (Batang Tenggorokan): Saluran yang menghubungkan laring dengan paru-paru. Terdapat jaringan yang disebut silia (rambut halus) yang bertugas menyaring benda asing agar tidak masuk ke paru-paru.

5. Bronkus: Percabangan dari trakea yang menuju paru-paru kanan dan paru-paru kiri.

6. Bronkiolus: Percabangan kecil dari bronkus di dalam paru-paru.

7. Alveolus: Gelembung-gelembung halus di ujung bronkiolus. Di sinilah tempat terjadinya pertukaran oksigen ($O_{2}$) dan karbon dioksida

2. Proses Pernapasan

Proses pernapasan dibagi menjadi dua tahap utama:

• Inspirasi (Menghirup): Udara masuk, otot antartulang rusuk dan diafragma berkontraksi (mendatar), rongga dada membesar, tekanan paru-paru mengecil.

• Ekspirasi (Mengembuskan): Udara keluar, otot diafragma relaksasi (melengkung), rongga dada mengecil, tekanan paru-paru membesar.

3. Jenis Pernapasan

Berdasarkan otot yang bekerja, pernapasan dibagi menjadi:

1. Pernapasan Dada: Melibatkan otot antartulang rusuk.

2. Pernapasan Perut: Melibatkan otot diafragma (sekat antara rongga dada dan perut).

4. Cara Menjaga Kesehatan Organ Pernapasan

• Berolahraga secara teratur.

• Menghindari asap rokok dan polusi udara (memakai masker).

• Menanam pohon di sekitar lingkungan rumah.

• Makan makanan bergizi agar daya tahan tubuh kuat.