Hari/Tanggal : Rabu, 28 Juli 2021
Tema 1 : Organ Gerak Hewan dan Manusia
Sub tema 2 : Manusia dan Lingkungan
- Dengan mengamati gambar, siswa dapat mengetahui aktivitas-aktivitas
manusia yang memanfaatkan organ manusia secara rinci.
- Dengan
kegiatan membaca, siswa dapat menentukan ide pokok setiap paragraf dalam
bacaan secara percaya diri.
- Dengan
menulis, siswa dapat mengembangkan ide pokok menjadi sebuah paragraf
secara tanggung jawab.
Assalaamu'alaikum Warahmatullaahi Wabarakaatuh.
Selamat Pagi Anak Sholeh dan Sholehah...
Marilah kita bersama-sama mengawali belajar hari ini dengan berdo'a kepada Allah SWT
Agar kita selalu dalam lindungan Nya, dan selalu diberi kesehatan lahir dan bathin. Sebelum memulai pelajaran jangan lupa untuk sholat dhuha, murajaah harian dan membaca doa ya..
RINGKASAN MATERI
MANUSIA DAN
LINGKUNGAN
Amatilah ilustrasi kedua gambar di atas,
kemudian jawablah pertanyaan- pertanyaan berikut.
Tampak pada gambar, seorang anak perempuan membicarakan seorang
yang naik sepeda, dan yang lainnya naik sepeda motor.
1. Aktivitas pada gambar manakah yang
menyehatkan?
Yang menyehatkan adalah yang mengayuh sepeda.
2.
Benarkah Aktivitas manusia, seperti bersepeda,
berjalan, berlari, dan lain- lainnya sangat dipengaruhi oleh kerja organ gerak
manusia? Ya,Benar.
Salah satu kegiatan yang disukai Beni saat
hari libur adalah bersepeda menyusuri jalan pedesaan. Udara di pedesaan masih
segar karena masih banyak pohon dan masih sedikit polusi. Kegiatan Beni ini
tentunya dapat bermanfaat bagi kesehatan. Dengan bersepeda rutin, semua organ
gerak yang ada di tubuh dapat bekerja sebagaimana mestinya. Coba perhatikan,
pernahkah badanmu terasa pegal dan kaku setelah duduk diam beberapa saat? Ya,
karena pada saat duduk diam dalam waktu yang lama, organ-organ gerak pada tubuh
tidak bekerja sebagaimana mestinya. Setelah mengayuh sepedanya beberapa saat,
tibalah Beni di sebuah kebun sayur. Beni senang sekali. Ladang sayur luas
terbentang laksana permadani hijau. Tanah yang semula dicangkul, dipupuk, dan
dibuat bedeng, kini telah tertutupi sayur mayur yang siap dipanen. Yang
terlihat hanyalah warna hijau. Beni pun bergegas turun dari sepedanya dan
menghampiri Pak Anto. Pak Anto adalah pemilik ladang sayuran. Pak Anto dibantu
beberapa orang dalam mengerjakan ladangnya. “Selamat pagi, Pak Anto. Sedang
sibuk ya, Pak?” sapa Beni ramah. “Selamat pagi, Beni. Iya Beni, bapak sedang
memanen sawi dan selada,” jawab pak Anto. “Bolehkah saya membantu, Pak?”
pinta Beni. “Oh, tentu saja boleh. Kebetulan sekali, ada satu karyawan Bapak
yang sedang sakit. Jadi bapak masih kekurangan orang untuk memanen semua sayur
ini,” jawab Pak Anto.
Bersepeda.
Bersepeda merupakan kegiatan yang
menyenangkan sekaligus menyehatkan. Sepeda bisa dikatakan sebagai alat
transportasi darat yang murah, praktis, dan mudah dikendarai. Banyak orang
memanfaatkan sepeda untuk pergi ke kantor, sekolah, pasar, dan lain-lain.
Sepeda juga ramah lingkungan karena tidak menggunakan bahan bakar minyak
sehingga tidak menimbulkan polusi. Selain itu, dengan bersepeda juga dapat
menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh kita. Bersepeda dapat mengencangkan
otot-otot tubuh. Bersepeda tidak hanya melibatkan bagian kaki saja. Bahkan,
banyak orang yang menganggap bersepeda hanya dapat mengencangkan otot-otot
bagian betis dan paha saja. Namun sebenarnya, bersepeda merupakan latihan fisik
yang hampir melibatkan setiap bagian tubuh. Selain memperkuat otot-otot bagian
kaki dan paha, bersepeda secara rutin juga akan mengencangkan otot-otot bagian
belakang, pinggul, dan lengan. Jika bersepeda secara rutin, kesehatan jantung
kita akan tetap terjaga. Selama bersepeda, jantung berdetak lebih cepat dari
biasanya. Efek positif terhadap jantung ini tentunya juga akan membawa
efek-efek positif lainnya seperti melancarkan peredaran darah dan oksigen.
Dengan demikian kita bisa terhindar dari munculnya gangguan-gangguan yang
berkaitan dengan jantung dan peredaran darah dalam tubuh.
salah satu pilihan yang bijak untuk menjaga
stamina dan daya tahan tubuh adalah dengan bersepeda. Bersepeda secara rutin
dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Hal ini akan membuat kamu
selalu bugar dan berenergi setiap harinya. Bersepeda juga merupakan olahraga
yang dapat membakar kalori dalam tubuh. Oleh karena itu, bersepeda dapat
menurunkan berat badan. Timbunan lemak-lemak dalam tubuh kita yang menyebabkan
kegemukan akan terbakar dan lambat laun akan hilang. Tubuh kita pun akan
kembali menjadi ideal. Oleh karena bisa membakar kalori dalam tubuh, maka
bersepeda juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit diabetes. Penyakit
diabetes disebabkan karena tingginya kadar gula dalam darah. Kadar gula dalam
darah bisa tinggi karena gula (glukosa) yang kita konsumsi setiap hari dalam
tubuh kita berubah menjadi kalori dan tidak mampu kita ubah menjadi energi.
Timbunan kalori tersebut akan memicu meningkatnya kadar gula dalam darah.
Adapun penyakit diabetes sendiri bisa menjadi penyebab munculnya penyakit-penyakit
lainnya, seperti jantung, stroke, kulit, mata, ginjal, dan penyakit lainnya.
Manfaat bersepeda lainnya adalah mengurangi stres. Seperti yang telah
dijelaskan di atas, bahwa bersepeda merupakan kegiatan olahraga yang
menyenangkan. Bersepeda memberikan hiburan tersendiri bagi kita. Pada waktu
pagi dan sore hari untuk bersepeda sambil melihat- lihat indahnya pemandangan
dan suasana sekitar cukup efektif untuk mengurangi stres.
Aktivitas-aktivitas untuk menjaga
kesehatan Alat gerak
Beberapa aktivitas
manusia dalam kehidupan sehari-hari mememanfaatkan anngota tubuh, seperti
menulis, melempar bola, makan, berjalan, menendang bola, dan mengayuh sepeda.
Anggota tubuh dapat
bergerak karena adanya otot dan tulang. Untuk menjaga agar otot dan tulang
tetap kuat, kita harus mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat serta menjaga
pola makan teratur. Makanan sehat yang baik untuk pertumbuhan tulang dan otot
antara lain susu, daging, sayur-mayur dan telur.
Latihan!
1. 1. Tuliskan
aktivitas-aktivitas dalam kehidupan sehari-hari yang dapat menjaga kesehatan
alat gerak (minimal 3 aktivitas)
2. 2. Bcalah teks berikut ini:
Kesehatan gigi memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Karena jika gigi rusak dan tidak ditangani dengan baik, bisa menyebabkan risiko terjadinya gangguan kesehatan yang sistemik dan kronis. Karena gigi akan membusuk, dan pembusukan itulah yang menyebabkan bakteri akan menjalar ke organ tubuh lainnya dan memicu timbulnya penyakit. Bahkan memicu terjadinya pre-cancer.
Paragraf
di atas termasuk paragraf….dan jelaskan
pengertiannya!
Selamat Mengerjakan Kids
Jangan Lupa Sholat Lima Waktunya ya...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar